. . 運動的時候，想著晚餐要吃什麼。 但是怎麼都想不出來，因為不餓。 咦！不餓怎麼就想不出來？我家冷凍庫和 冰藏庫兩個都是
庭院裡的鳥不夠看，又找機會來到普塔溪邊尋鳥。 首先登場的是黃腰鶯(Yellow-rumped Warbler)，春冬的普鳥。 來到普塔溪
1º. Bal b/f 108,895KM-108,895KM=Finished 2º. Bal b/f 8,998,507KM-120KM=8,998,387KM Bal c/f 3º. Bal b/f 39,9
www.instagram.com/way369.963 說明人容易被情緒矇蔽，因為沒渠道釋放體內Energy，所以，做運動可以舒緩到情緒
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