2014-10-01 03:04:45茹鷁
更替
季節更替之必然
舞台變幻之無常
居心叵測之妄想
庸人自擾之罔然
今夜雨聲
想必將滴答到天亮
忍耐一下
先來回味敝帚自珍之上週午餐盒料理
2014_0921_1.jpg
2014_0921_2_金針菇空心菜.jpg
2014_0921_地瓜葉.jpg
淋的醬汁 : 烏醋+醬油+香油
居然忘了拍大蒜
2014_0921_秋葵美白菇木耳雞里肌.jpg
2014_0921_紅蘿蔔油菜.jpg
2014_0921_美白菇吻魚紫茄.jpg
2014_0921_香菇韭菜魷魚.jpg
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9/25 0:20
幾百點了都
還吃麵包?!
欸
我有先吃柚子
等下還要喝個熱熱黑咖啡暖胃
這是什麼邏輯
是說
。。。預支明天晚餐？
覺得無厘頭。2014_0925_芝麻起司麵包.jpg
2014_0925_柚子.jpg
這顆柚子是脾爺剝的
膜除得蠻乾淨的嘛
可惜籽籽沒摳掉
扣分
嘻
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9/26 15:23 公司裡
浮躁時
喝哪一杯勒
覺得被榨乾。2014_0926_a_杯_1.jpg
2014_0926_a_杯_2.jpg
2014_0926_a_杯_3.jpg
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* 上週六到二姐家玩耍
少不了咖啡水果 ^^
水果
多多益善
葡萄柚、火龍果、奇異果、月餅果。。。 咦
— 覺得被逗樂了。2014_0926_奇異果.jpg
2014_0926_火龍果.jpg
2014_0926_葡萄柚.jpg
2014_0926_月餅果子.jpg
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每天都要抽空上一下
“空中臉書教室，綜合課程”
● 圖為某日晚餐
魚肉鮮嫩，雖說貼鍋面煎到戳不斷
還是比我煎成炒魚的好上幾百倍
2014_0927_鯖魚餐_3.jpg
2014_0927_鯖魚餐_1.jpg
2014_0927_鯖魚餐_2.jpg
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* 翻好面_脾爺不嫌大鼎重_抓著鍋柄拿到我面前
說_妳看_漂不漂亮
當然要趕快讚美說 :
哇屋~~~
不但漂亮
還好香勒~~~
2014_0928_金針菇烘蛋.jpg
烘蛋
脾爺切金針菇時
明明滿鼻子洋蔥味呀
說不是洋蔥
那。。。
蔥？
也不是
結果是金針菇
真的是太神奇了
然後端上桌還飄著肉桂香
怪了
脾爺說他蛋液加了一勺椰子油
免得吃起來乾粗
太厲害
2014_0928_瓜蒂連綿仙人掌.jpg
2014_0928_八卦仙人掌.jpg
2014_0928_圍巾淑女仙人掌.jpg
● 仙人掌
灰頭土臉十瓣那盆先躲著
等改頭換面了
再光榮上陣
● 至於紅葉欖仁
是的
去年路樹種籽
散落路邊草叢長起來的
救了三棵幼苗
這在割草機下
是會當雜草
一併處理掉的
所以才說 “救”
目前陽台
終於也有點小秋意
呵呵
(其實已經紅過幾片了)
2014_0928_欖仁紅葉.jpg
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假日午餐 :
水餃
金針菇烘蛋
● 奇異果小蘋果堅果黃豆綜合飲 + 咖啡 + 葡萄乾培芽麵包
早餐。。。真的才下肚沒多久 @@
所以勒
午餐烘蛋才進3分之1
水餃也才吃四顆
不是因為假日半斷食
才吃少的
哈哈哈
烘蛋"盤", 水餃"碟" ---- 烘蛋直徑並不小喔
2014_0928_金針菇烘蛋水餃餐.jpg
2014_0928_烘蛋_1.jpg
2014_0928_烘蛋_2.jpg
2014_0928_烘蛋_3.jpg
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本週午餐飯盒料理
八點不到
完工
—
覺得滿意。2014_0928_秋葵紅茄金針菇燴雞里肌.jpg
2014_0928_菇蒂豆芽空心菜.jpg (豆芽懶得摘 @@)
2014_0928_蒜香地瓜葉.jpg
2014_0928_蔥燒紫茄.jpg
2014_0928_豆豉香菇青椒.jpg
2014_0928_金針菇油菜.jpg
2014_0928_洋蔥木耳敏豆.jpg
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2014_0930_無糖綠茶.jpg
超商簡餐 ：
沙茶咖哩豬燴飯
燙燙吃
+ 無糖綠茶
+ 自備小蘋果連皮啃
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小蘋果是下班時路口小貨車買的
一顆十元
上回正好過馬路沒買
就看到瓦楞紙板手寫大紅字 :
甜不臘 ^^
問老闆怎麼挑
老闆說不看外皮顏色啦
(是嗎? 不是日照足夠的果皮比較紅嗎? )
要看皮上面的小黑點
越多越甜
吽 ??
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上週六到二姐家玩耍
六個水煎包留她家
帶走一盒團購有機甜心紅薯
脾爺白天用電鍋蒸熟了
他的澱粉來源 vs. 我的零嘴
2014_0930_甜 心紅薯.jpg
環肥燕瘦
甜心紅薯
宵夜
三。。。小口 — 覺得很有挑戰。
就是把斷面削平下切來的那三小塊_很節制吧
肉質真的又細又甜