2007-02-28 01:40:10Taki
破 戒
剛才我放下了羞恥心
找了要把冰箱裡放了快一個禮拜的蛤蠣煮掉免的壞掉的藉口
煮了一鍋麵(只敢放一小球…)
為了保持修長高挑的身材
已經改掉吃宵夜的習慣了
記得有一次喜完澡攬鏡時發現 好像小肚肚有點隆起 小屁屁也變大了
西洋梨的形象馬上浮現在魔鏡裡
天啊
一但到了年紀 身材真的很難維持
新陳代謝變慢了 加上又不愛運動
好像也不能只靠逛街 跳舞 以及「上床」
太多的社交活動也讓我似乎比較難抽出時間上健身房
加上我形象好像也不適合練的太大隻…
聽起來像是找了一堆藉口 其實真的應該跟蛇王或亞瑟看齊
好不好看 夠不夠壯是一回事
維持健康比維持身材來得重要才是~~
說穿了 就是懶
既然改不了 就要另尋較消極的解決之道
慢慢的 開始戒掉吃宵夜的習慣
記得剛開始的一個月下來 真的瘦了兩公斤
實在是太有用啦
所以就漸漸養成10點後盡量不進食的習慣
連過年回高雄都放棄了逛六合夜市的樂趣…
今晚
我居然破了戒
除了煮掉我愛的蛤蠣
還加了幾片翠綠的高麗菜 打了個蛋
非常滿足的連湯都喝的一滴也不留
來到了歐吉桑的年紀之後
就開始跟「時間」計較
怕笑多了會笑出皺紋
太陽曬多了怕曬出老人斑
開始不能買29腰的牛仔褲
開始越穿越花 顏色越選越亮
必要時裝年輕 裝可愛不計一切…
看著跟自己同年紀早已變形的同學或朋友
我不敢強求能夠變得更好更帥氣
能夠維持現狀就得盡很大的努力了
真的
「維持」真的是件很辛苦的事情
自暴自棄就完了!!
希望老天爺能夠原諒我今晚脫序的行為~~
《圖一》
集結多為帥哥江口洋介 妻夫木聰 山下智久 山田孝之等的「午餐女王」
光看這再也不可能的陣容 就讓人胃口大開
記得那陣子在看這出日劇時 每天都好想吃蛋包販喔 哈哈^^
《圖二》
某交友網站徵友照
嗯.. 這種身材應該看了也會飽 呵呵
:P
健康就好啦!
當然也不能太胖啦!
我建議您可以嘗試游泳
那對瘦身真的很有幫助
而且還可以雕塑身材唷 :)
版主回應
我不會游泳只會泡在水裡玩
呵呵~~
^^ 2007-03-17 23:23:41
蛤犡是低熱量食品耶
而且成分還可以幫助排水
版主回應
是喔ㄏㄏ
其實我不特愛吃海產
倒是蠻愛蛤仔的
哈 2007-03-10 01:42:46
其實肚子大也可能是宿便問題喔~~噗
現代人壓力大這類情況還滿嚴重的
拼死拼活我也會盡量避免讓這種況況發生
:P 2007-04-30 23:29:24