01.把壓力搓破，嚴肅有時也把他拋在一邊，讓心情放鬆一點。

02.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的

03.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。

04.保持好的心情，就有好的人緣。

05.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。

06.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。

07.不要執著於過去的東西，他通常是個包袱，讓你忘記明天的美好。

08.傷心的事情要遺忘，快樂的事情要常常記得，這樣才會有好運。

09.不要壓抑自己，讓真的自己活起來，給自己一個重新的機會。

10.想很多事情，倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。

11.快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。

12.當很多的事情壓在你身上而你無法承受時，那就拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。

13.壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！

14.不要汲汲營營於成功，因為他並不會帶給你快樂。

15.活在這個世界上的人都很辛苦，但是他們都有權力得到快樂。

16.心理藏了問題，卻不敢直接問，苦悶一直陪著你一整天，真的有那麼嚴重嗎？

17.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他的新東西。

18.要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中

19.寂寞有時候是自己造成的，並不是因為環境因素。

20.與其留在室內，不如多出去走走，讓自己心情好一點。

21.休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。

22.不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。

23.好心情如果需要培養，那就帶他去曬曬太陽吧！

24.試著做自己心情的主人，把好心情放在自己的口袋裡。

25.將快樂分享給別人，就算是做了一件好事。

26.把過去的不愉快的經驗拋棄，期待新事物的來臨。

27.想要與壞心情搏鬥，就要勇於面對現實的挑戰喔！

28.把自己的心掏空，裝一點休息在裡面吧！

29.如果你的好心情是得來不易，那就要好好收藏喔！

30.抓不到自己的心，就不知道自己的心情發生什麼事

31.生氣只是一時的心情，如果能在睡覺前擺脫，表示你明天將有一個好運的日子。

32.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求，你會比較快樂。

33.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞，你是否有也同樣的心情？如果有，記得要積極 快樂的面對人生喔！

34.周圍的一切事物如果用心去觀察，他將會成為好心情的基礎。

35.不要從一面紗裡看世界，很容易會迷失自己。

36.沒有聰明的好心情，只有自然的好心情。

37.上帝給了我們懦弱的性格，但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。

38.心情正在轉換時，要注意保持平衡，不要失去自己。

39.勇氣給人面對事物的堅強，也給人保持樂觀的態度。

40.突破自己即有的想法，不要出賣自己的心情。

41.當你在混亂之中發現平靜時，要懂得感恩。

42.到達無法控制心情的頂點時，注意不要被情緒所控制。

43.組合自己所有的心情也許是不容易的，但一定會有收穫。

44.不要排斥不快樂的心情，他將會讓你知道快樂的珍貴。

45.追求是一種行動的象徵，但他不一定不代表快樂。

46.憂傷暫時住在你的心裡，雖然他不這麼想待在你的心裡。

47.去接受任何有可能發生的事，你就覺得每天都很快樂。

48.世界上所有不圓滿的結果，他終究是一件圓滿的事情。

50.當你沒有所謂的高興與不高興時，你的心大概就死一半了。

51.為了小事而不高興的人，是不會瞭解更快樂的事究竟長什麼樣子。

52.想要在情緒的大海中尋找快樂，是比登天還難的。

53.想像自己身體的左半邊在天堂，右半邊在地獄的情形，這時你的心是最重要的。

54.保持平靜，讓自己好好的休息一下，暫時把心情放出去飛。

55.如果你的不安全感很強烈，那就試著在不安中堅強，你將會得到安全感。

56.心情時好時壞，對於自己並沒有多大的幫助，唯有把自己的心定下來才有快樂。

57.請停止拷貝壞心情，他並不是你拷貝的範圍。

58.平凡而優閒的心情，在今天你將可以全部擁有。

59.小心不要重蹈覆轍，讓壞心情有機可乘。

60.幻想讓人沈迷，也讓自己腳步踏空，要注意實際的事情。

61.沈澱自己的一切瑣事，不要讓快速的生活步調亂了你的生活。

62.想要戰勝自己，就得要忘記幻想與妄想。

63.任何事情都有結束的時候，所以要記得把握好運的日子喔！

64.過度勞累反而會使心情不佳，讓人徒增煩惱。

65.憤怒使人拋棄快樂，丟掉理智。