2007-04-24 18:13:23︴羽痕ˇ阿倫

早上好累=︿=

今天早上好累=︿=


   跑15圈= =


       1~5圈   鉛袋加輪胎

          6~10圈   輪胎

             11~15圈   全脫掉 自由跑



 共15圈  累>︿<
@菁咩@ 2007-04-25 13:22:38

不錯啊!^^

段鍊一下身體

讓你ㄉ女友更看ㄉ起你吧!

再辛苦也是質得ㄉ

加油喔!