對自己慈悲便條紙

 

寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

我愛你  !  我來做便當喔  !  ^ ^

^ ^  寶貝Ming~~~~~~~~~~~  God     bless    you    !     I     love    you   !   ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

我愛你  !   ^ ^   

祝福親愛的寶貝你~~~~~~~  有個平靜自在  !  喜悅舒服  ! 的美好晚上  !  ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~     我愛你  !   想到什麼再說喔  !   ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~     我愛你  !   ^ ^

蔣寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~   我愛你  !   ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

讚  !   看到寶貝準備的起床傑作禮物,很開心 !  謝謝寶貝  !   ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

早安  !  我愛你   !    昨天比較晚睡,睡到現在呢  !   ^ ^

 

^ ^  寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~     God      bless     you    !      I     love    you   !   ^ ^

蔣寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

我愛你   !   ^ ^

祝福親愛的寶貝你~~~~~~~~~  有個非常好運  !  非常美好  !  的美好一天  !   ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~   我愛你   !    ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~  我愛你   !    ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~  我愛你   !    我要幸福微笑睡覺了  !  和寶貝你說聲晚安 !  ^ ^

YEAH~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~我愛你愛你喔   !   ^ ^

可愛寶貝Ming ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  ^ ^

我愛你  !  我深深感覺到,寶貝對我的疼愛了 !    ^ ^

YEAH~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

寶貝Ming~~ 我愛你   !  ^ ^

寶貝Ming~~ 我愛你   !   ^ ^

我是在活動前兩天,才決定去參加的 !   ^ ^

我沒參加過女人的派對  !  呵呵呵~~  ^ ^

女人在一起, 就是在講愛自己,疼惜自己,寵愛自己這些  !  ^ ^

有男人要愛我,疼惜我,寵愛我,我也會非常樂意和高興  ! 哈~~  ^ ^

當然前提,我也要愛的呀 !    ^ ^

寶貝Ming~~ 我愛你   !   ^ ^

我有空要來寫最新的徵文題目 " 最想收到的開運真鑚項鍊 "   !   YEAH   !    ^ ^

寶貝Ming~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ^ ^

早安  !   我愛你   !   ^ ^

 

今天下午愛.睿朋和女權會合作的一個女人派對,

辦在"薇閣  Motel  " 裡 .   ^ ^

呵呵呵~~~~~~ 我今天下午去薇閣 Motel  !   ^ ^

參加的人,僅限女性  !   ^ ^

 

透過自己和身體的伸展和律動,與自己貼近 !   ^ ^

無意又觸碰到什麼 !   ^ ^

那老師帶領我們,每講的ㄧ句話,我都覺得她在罵我 !  她在罵我  !  ..................

我的心被打一下 !  被打一下  ........................

 

我在裡面哭了  !  呵呵呵~~~~~~~   ^ ^

Anyway, 老師說我的創傷,需要個別約時間秀秀  !  哈~~  ^ ^

我的天呀~~ 走清理,療癒的路很多年了,之前壓多少東西,現在都在冒出來,浮出來吧 !  ^ ^

我朋友後來跟我說,我很勇敢 !  ^ ^

因為那是她會逃避,閃躲的脆弱,我卻那樣的面對 !   ^ ^

還敢跟老師說,你每講ㄧ句話,我都覺得妳在罵我  ! 哈~~   ^ ^

老師說,是我對她的投射 !   ^ ^

 

寶貝Ming~~ 我愛你   !   ^ ^

我發現以往我比較是在個人療癒的部份,現在是在經歷團體療癒  ! 呵呵呵~~~~  ^ ^

佩霞老師說,團體療癒的效果更大  !  WOW~~~~~~~~    ^ ^

那需要相當的信任與敞開  !  ^ ^

我超越自己很多耶  !   YEAH   !   ^ ^

 

寶貝Ming~~~~   我愛你   !    ^ ^

很感謝主奇妙的作為 !  感謝ㄧ切的發生  !  ^ ^

最近的體會是,無ㄧ不慈悲 !  ^ ^

最近常看到慈悲兩個字,聽到慈悲,慈悲在提醒我什麼 ?!   ^ ^

冷酷,殘忍,不慈悲在提醒我,要對自己慈悲 !  ^ ^

 

晚上和幾個學員們,以及一位不是愛.睿朋學員吃飯聊天  !   ^ ^

我們發現, 批判,自責,都是很不慈悲的行為  !   ^ ^

這要能自我察覺的  !   ^ ^

今天為寶貝你準備無ㄧ不慈悲便條紙  !  ^ ^

祝福親愛的寶貝你~~ 有個充滿慈悲 !  疼惜自己  !   的美好一天  !   ^ ^

噹~~噹~~噹~~  ^ ^

God     bless    you   !    I     love    you    !    ^ ^

YEAH~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  ^ ^

 

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