從小就常被否定的長大,

說我很笨;說我考不好,就要讓我下去B段班;說我能考上大學,是音樂救了我!

小時候不懂事,將這些否定的話語,照單全收!

我現在能說,我接收了一堆謊言嗎?!

我真的很笨嗎?我真的很不好嗎?我真的很糟嗎?

我不知道這樣的潛意識,讓我以為必須讓自己很完美,就能不被別人否定!

這樣自以為對的,正確的觀念和想法,

讓我當然還是常被別人否定!

因為有地方出問題!

對不起!請原諒我!謝謝你!我愛你!

怎麼能讓自己如此病態?!

後來連接受別人的稱讚或正面的話,還會帶懷疑,不太肯定或是很不好意思!

全盤接受負面,居然比接受正面還要容易!

我以為我就是需要被懲罰,被責罵,被威脅..................

真是對不起我自己!!

對不起!請原諒我!謝謝你!我愛你!

活出別人給的謊言裡,或是活在自己給的謊言裡,

需要自己的覺醒多一些!需要肯定自己的直覺!

如何活出謊言?!揭穿謊言?!活在自己覺得不知哪裡怪的生活裡?!

假裝沒事,不聞不問?!

直接掀開謊言,我們才會看見真相,真實!

活在謊言比活在真實裡,更容易?!更快樂?!

面對真相,真實會比面對謊言,更惶恐?!更怎樣?!

看每個人願意對自己多誠實了!

不願意對自己誠實的人,應該也不會對別人多誠實吧!

尊重的課題完,就是誠實與真實了!

生命要看得到整個樣貌才完整!

這也是整合自己所必須面對的過程!

生活,生命才會完整!完全!

祝福大家!