昨天宋允鵬老師說到,要怎麼克服緊張?包括他自己也會緊張.

他的回答很有趣:就是不要去克服.不要去管它.要想開.

想到上禮拜Joel  Osteen牧師的妻子維多利亞分享的主題是"克服焦慮".

要學習放下焦慮,將心裡的煩憂,交託給God!

焦慮不能解決問題,緊張也對事情沒有好處.

維多利亞說,今年的目標可以定在克服焦慮上.

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以上是頭腦分析式的克服緊張,焦慮,卸脫它們的好方法.

感謝很有經驗的老師以及God,與我們分享好方法.

我們聽完以後,頭腦也很認同,以為自己也如此相信,甚至可以做到.

但是我們真的能完全放下我們的擔心與焦慮了嗎?

頑固的潛意識裡,並不一定會相信老師或是God的建議.

還是喜歡讓自己焦慮,擔心,心上擺著各種size的石頭.

很喜歡昨天宋老師說:上帝的安慰,用減五度來安慰.

通往天堂的那道光,能讓人得到無比的安慰.

當人在自責,懊悔,失落,痛苦.......時,就是在地獄裡了.

舒伯特的A大調奏鳴曲裡,半音階的出現,地獄出現了.

真是要在靈魂出竅還是有機會還魂的時候,才能感受那無比的安慰嗎?

也許放下想掌控什麼,想得到什麼,放下對自己,對別人的完美要求,

更容易感受,接收到那道溫暖人心的光明能量.

宋老師說,藝術的東西,一定要自然.不要每個地方都想美化它.

像外面的大自然一樣,雖然有的雜草叢生,看起來很醜,很亂........

因為太陽的關係,溫度的關係,風向的關係........

看似雜亂沒有美感的草堆,其實裡面有它的秩序存在.

沒有人是完美無缺的.

用一種更幽默的方式來看待原本可能會自責或是怪別人或是生氣沮喪的地方.

原來,幽默也是那道天堂救贖之光的組成元素之一!

既然是光的話,那我猜幽默是黃色光!

祝福大家!充滿在愛與光的世界裡!

感謝God!