今晚一台節目講到娑婆世界.

一位老師說:娑婆,是忍辱的意思.

每個人來到這世界,是來修忍辱的.

忍忍忍.......

好像很會忍,但是有可能忍到自己內傷嚴重.

忍忍忍........

好像也算容易激進衝動,忍不住.

真的不想勤修貪嗔癡,把自己搞的身心俱疲.

先叫自己從不要生氣,動怒開始.

原本會計較,在意的事,忍下來.

煩惱習氣現行時,忍下來.

發火動怒時,忍下來.

轉念的時間到了.

就像是遇到逆境,不順利的事一樣,

生氣沒用,抱怨沒有,

轉個念頭,尋找其中的祝福.

聽起來很容易,

但是當我在情緒裡,尤其在動怒時,

是很難冷靜與理智思考的.

要等到情緒離開以後,才能冷靜看待事情.

主光照我的問題,現在想想還蠻好玩的!

不想說憤怒也是一種美!或是憤怒也是一種生命力的展現!

想要更自在,更輕鬆,更平常看待事情!

為了身心安穩,身心健康,身心快樂!

祝福大家!