看到黃帝內經,養生智慧裡寫到,

雙手合十,下跪代表什麼?

日常生活當中,我們常會做一個動作,

那就是雙手合十.

從中醫的角度講,雙手合十就是收斂心包.

然後把這個動作停在檀中這個位置,

掌根處正好是對著檀中穴.

這樣做,人的心神就會收住,

一合十,眼睛自然會閉上,

因為心收斂了,神就收斂了.

眼睛就是神的外散,就是肝魂,

心收斂了,眼睛自然也會收斂.

合十也叫作合掌或合手,是一種佛教的儀式.

雙手十指在胸前相合,以表示尊敬.

再比如說下跪,在中國文化當中,

下跪也是一種身心修煉,是一種文化.

為什麼這樣說呢?

因為只有在放下自我的時候,才能夠呈現人生的另一面.

下跪講的是放下自我,

並不是說給任何人都可以下跪,

只有在特定的人面前,人才可以放下自我.

在日常生活中,大家一定要特別注意雙手合十,下跪這些動作,

這些動作叫作"以形領氣".

透過自己的形,自己的身體,來保障氣的運行.

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沒想到自己平常還蠻愛做的合十動作,下跪於天主,佛菩薩的面前,

還有養身,養氣的道理在裡面.

真是很神奇!

雙手合十,靜靜坐著,禱告般,靜心般,

祝福大家!神賜福與你們!