放鬆


張開眼,過了20分鐘左右.

要說成”怎麼才”過了20分鐘?還是要說”居然已經”過了20分鐘?

我說是居然已經吧!感覺才過了一下而已!



滴答滴答是什麼煩人的聲音呢?

居然已經不需要滴答滴的計時.

就這樣放鬆在不用計時的時間裡.



聖嚴法師今天的智慧語:身心常放鬆,逢人面帶笑,放鬆能使我們身心健康。


祝福大家!^ ^