臉友在臉書中寫到「用理智掌握情緒的人，一旦理智斷線，會比一般情緒失控的人更恐怖。」

的確，情緒的累積像吹氣球，一旦超過球體本身的彈性限度，豈有不爆炸的道理。過度理智近乎冷漠絕情；過度感性近乎盲目濫情。

一個身心靈真正健康的人，理性和感性得盡量維持平衡。只是這不是科學知識，很難教條式的難形成晶片，直接植入大腦，因為它和與生俱來的人格特質有關。

雖說，他山之石可以攻錯，避免把生命浪費在無謂的摸索，但是根據觀察，人生中的許多經驗是無法直接傳承的，在人生不同的階段，對相同的事物通常會有不同的看法，像戀愛就是最明顯的例子。

否則，就不會有這麼多探討如何安頓身心靈的宗教派系或靈修的禪書問世；甚至不會有這麼多感人肺腑的文學作品，或動人的旋律引起共鳴。據觀察，通常慢慢摸索個幾回，經驗過幾次上天下地的狂悲狂喜之後，大概就知道情緒該怎麼拿捏了。

這就像小時候玩的蹺蹺板或吹氣球，多摔個幾次，多吹個幾回，自然就懂力道該怎麼拿捏；當然，有些人無法這麼幸運，一次就把自己和對方炸得粉碎。

別吝於給人一個掌溫或擁抱，不懂愛的人很難理解，這樣的溫度對心靈脆弱或遭逢變故的人有多重要。這個世界已經失溫很久了，只是許多人都不知道；當我們關注地球的溫室效應時，卻忽略相對冷卻的人性溫度，正在急速下降當中。

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