2012-05-03 16:47:58雲水禪

禪是品嚐生命的甘美

禪是讓心情變好,
讓環境美好,
是品嚐生命的, 生活的那份美感.
我們坐禪的時候, 就是從內心開始品嚐
那份的平安, 那份的美, 那份的甘, 那份的舒適.

禪修又是從這個小小的起點,
先從調息開始,
然後調心, 調身,
最後再回到攝心.
 
 ..... 摘錄自 心道法師 禪菩提