戒菸是提升健康的重要選擇，但也可能是一個挑戰，需要身心的雙重努力。以下是戒菸的綜合方法，包括心理準備、具體步驟和
正在寫一位愛狗的年輕人的故事，他對流浪狗的愛心和溫柔教我感動，我一定要和更多人分享他的故事 我畫完了一本水彩紙 砂子要陪我
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎陳瑞斌_002 △給瑞斌—002 瑞斌師兄‥ 阿彌陀佛！ 阿文總算初步完成
今年畫了一些動物 ，老虎 、 馬 、仙鶴 ， 畫畫是一件還滿有趣的事~ 老虎1. 馬 老虎 2. 竹石雙鶴.
其實我是個對於球類比賽都不熱衷的人.我就是怕球!足球.棒球.籃球.舉凡圓形的球我都怕.(天上飛) 但今年!台灣棒球隊寫下歷史的新篇章