又偷偷看未被剪斷的第四台-日本電視台.
生活中的智慧...
*洗完頭髮要用毛巾輕輕按壓
再用毛巾蓋髮一起吹.
這樣會減少髮質的傷害.
會很快吹乾~這個點子我髮長髮多的人最需要了...
..
*還有我自己最近發現到早上起來頭髮亂翹..
可以用浴帽來撫平髮質與髮順...
其實用自己身體散發出的熱氣..
來讓頭髮護髮的感覺..
但這是適合我這個本身髮容易出油的人..
不容易出油就要加護髮液....
這是電視生活智慧-濕毛巾在微波爐加熱然後蓋上頭上.....
但我家沒有微波爐...緣此.......

*４：１味曾：原優葛(不加糖)一起攪拌．
然後跟一般煮湯...我媽應該可以用看看...

*口含一湯水在嘴巴裡.下巴壓低
嘴型微張吸氣在口裡上下移動.產生聲音.會讓哭泣嬰兒馬上停止哭泣.
看了影片真是神奇.
下次遇到哭泣的嬰兒就可以試看看著神奇妙招.


照片:這是大姨跟一群朋友合買的有機雞蛋..真的讓我覺得它殼真的是"超自然的"形成的吧..
也讓我想起第一次吃到什麼是真正的有機木瓜.跟一般在外面罵的~吃起的味道真的差好多...
天然的果然是香醇清甜..

 

給自己提醒的話:
生活越簡單越好.
吃的越天然的食物越好.．
包裝過的.罐頭裝的.外面賣的利樂包果汁千萬盡量少碰.．
要盡量看到原本的食材真實的料理過才行.．
果汁也是...(我都很懷疑罐裝與利樂包裡的果汁.不是原本真實材料.).．
.．
什麼活著動力?
在短短的人生中．
活著就是要體驗人生的生老病死.喜怒哀樂.身心靈不斷學習.擴大自己學習範圍.對養生身體力行的實驗．
當週圍親人好友遇到人生困惑與困境.．
才能夠了解自己所以知道的不足.．
才能夠體會什麼樣的食物.運動等對自己有益.適合自己的.．
盡自己的能力精力去學習許多知識與無字天書的學問.．
作息要正常雖然很困難.．
上網看書要偶爾讓眼睛休息.．
盡量看綠色植物與遠方..．
每天一定要運動走路到30分鐘..．
才能血液循環流暢.(容易捐血順暢與經期準時來到).．
飯前一小時水果.．
盡量自己煮來吃最省錢也最健康..．
菜要多多用水沖洗.把洗菜水來拖地.．
平衡每天所需要的營養與熱量..．
天然食物的顏色是五行..．
什麼顏色都要吃過也要每天換..．
盡量不要天天吃一樣的食物..．
菜盡量用水煮與蒸煮.．
油是菜煮好才拌..
除了蕃茄煮時要跟油一起煮..．
才能把蕃茄營養更提升..．
炸盡量不吃...．
三餐要有六~七分飽.飯前一小時水果.．
不常上妝要出門要上隔離防晒.．
保養品不要擦太多.．
越簡單越天然最好..．
快感冒不舒服就要馬上休息與多喝水..．
盡量靠自己的抵抗力去醫治自己的身體..．
無法自己醫治就要找醫生..．
牙齒要半年檢查.雖然很難做到.....．
千萬不要再去喝牛奶~那是給牛喝的.．
詳:http://tw.myblog.yahoo.com/dr-jameschen/article?mid=2250&prev=2534&next=1362&l=f&fid=8
鈣類由菜豆魚類設取是最好的.．
效法古代人.前人的生活作息的習性.．
養生不只是對吃的講究也是對生活作息的究..．
心靈精神樂與憂如何自我開導與解惑.．
前世今生的記憶會一直不斷的輪迴記憶體..．
今生的身與心都要養足好．
讓我想起之前聽人說．
只要一死去.不管是自殺.非天命與天命而世,
人的靈魂也就是人所存下來的記憶意識力.．
都會一直反覆像電視般的一直撥放.．
也許那就是佛教.道教天主教.或基督教.所說的天堂與地獄．
人間應該天堂與地獄都在身旁天堂與地獄．
那就是人的感受喜怒哀樂的心情．
心情就是心靈記憶儲存．
記得讀書時老師曾講過．
少玩暴力廝殺的電玩與少看新聞不好負面．
因為那都會存在你的腦海裡而產生心靈恐懼與污染．
會在死後一直擴大真實感．
我不曉得真實性有多大．
但我知道人都有存在陰影．
隱藏在腦海讓夢中實地演練．
這是我的想法．
也許死只是一種全身都停止運作．
但靈魂就是人的記憶與心靈會一直存在的．
.未完~待續．

 

詳：我的無名網誌：http://www.wretch.cc/blog/askycloud/26478239