１.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩

２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，皮膚會有想不到的水亮清透喔！！

３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可 順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝不抽煙不熬夜，保 證水亮。

９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再 將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘， 要 一段時間的練習，但是效果真的很好。

10.市售的純水一瓶（６００cc）不到台幣２０元，只要一週用純水洗臉３～４次， 並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！

11.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚 好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所 以 具有瘦身及瘦臉的效果而且對美白肌膚也有很大的幫助。

12.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於 臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相 同 效果又省錢喔！

13.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔 ！ 16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）放足２４小時，冬天需要久一點，然後放入冰 箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更 棒，美白臉臉。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！

14.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０ 分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕 招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍 貴 的蜂蜜蒸入毛細孔。

15.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
#newskin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
#蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
#用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的效果唷。
#綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

16.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
#薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
#茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！

＊從佩芬那COPY