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從彎腰作吐,讓我長時間傾則勞損,彎腰有助伸展緩鬆 www.instagram.com/way369.963
年歲漸長,身體好像容易感到不適,也不像年輕時的燥熱,凡事衝衝動動的往前,從幾年前聖者就提醒要慢一點,到現在好像不慢點也不行
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