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剛才，有鼻涕，不會先處理鼻涕，反而只產生更多分泌物，必須先吐清體內垃圾
https://tw.news.yahoo.com/%E7%BE%8E%E5%9C%8B2%E5%A4%AA%E7%A9%BA%E4%BA%BA%E5%8F%97%E5%9B%B0%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E7%A9%BA%E9%96%
https://youtu.be/TZHtm4f2r3I?si=JAffPAJtm-6STP9l
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https://youtu.be/TtpqwbObgiw?si=fnIj2HtfGT6Mu9t0