不是散步！飯後「1運動」降膽固醇 還能穩定血糖

https://tw.news.yahoo.com/%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%95%A3%E6%AD%A5-%E9%A3%AF%E5%BE%8C-1%E9%81%8B%E5%8B%95-%E9%99%8D%E8%86%BD%E5%

搭火車到台東跟老伴會合

（最近是趕稿期...畢竟暫時還在找工作，有點無所事事，氛圍好像很足夠，那就來寫文章吧ＸＤ） 其實跟老伴的台東之旅照片早就上傳好了

大家樂換新「牛油」掀熱議 快餐業成本有壓力？

https://hk.finance.yahoo.com/news/%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%A8%82%E6%8F%9B%E6%96%B0%E3%80%8C%E7%89%9B%E6%B2%B9%E3%80%8D%E6%8E%80

深秋

文／蘭若精舍．柳藏經 秋意自飄零， 風吹幽谷鳴； 滿地黃葉落， 有情似無情。 （柳藏經于蘭若精舍2024/10/27）

不定期小呂榮動態