🍓 水果優格隔夜燕麥｜3分鐘準備的營養早餐 最近很喜歡準備 水果優格隔夜燕麥， 前一晚簡單拌一拌放進冰箱， 隔天早上就有一杯 清爽
禁食：Bal b/f TW$4,781+TW$800-TW$60=TW$4,781 Bal c/f 水電：Bal b/f TW$4,015+TW$365-TW$0=TW$4,380 Bal c/f 門號：Bal b/f
現代文明最安靜、最光亮、最無害的一張面孔就是消費。它以自由選擇的姿態出現，以愉悅、舒適、美感和「我值得」的語氣接近人。消費
■寓言故事 ◎顧不了禮貌 ⊕潘文良 清晨，樹林裡——