一早7時就起身
很快地梳洗一番就去食早餐
大家都好像十分期待練習的時間
我也是!!!
當大家都品嚐早餐的時候
嘩~~~李艷呀!!!
大家都呆了
而且
她還跟我說話…
開心極了
P.s 早餐好好食!!~~




早餐之後
就去參觀了中國女排騰飛館
嘩~~好大個排球呀!!!
嘩~~好靚呀!!!


我們到了訓練館練習
今次這個集訓
謝Sir請了陳忠和的老師
連道明教練來教我們

第一課
開始了!!
練習不算得上是辛苦
而且
有點輕鬆
又學到很多東西


另一邊
是男排的練習
終於都見識到職業球隊的練習方式




3個小時的練習
很快完結了
之後
中午食飯了
又是美味的
哈哈~~



食飽之後
大家都回到房間睡了一會
兩小時就過了


第二課
練習比賽集中於戰術
大家都的表現都是一般
可能大家都未習慣


之後
又食晚飯
都是美味的!!

之後
休息一會
就去了打第一場的友誼賽
對手是那裡的青年隊
年紀跟我們差不多
有的還比我們少


開始的時候
我的有點怕
始終
中國的水平比我們高

比賽
真的很激烈
來回球都比較多
最後
我們都可以勝利
大家都快樂
比賽完了
就跟她們來個大合照



回到宿舍
真的累死!!!
洗澡後
就睡了


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是有收穫的一日
大家的決心都來了
開心~~