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1º. 累積了156.00/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
省到累積：Bal b/f TW$15,049+早餐TW$36+午餐+TW$14+晚餐TW$24+當天不買超過三餐吃喝TW$160+不買茶啡TW$160=TW$15,443 Bal c/f
https://www.google.com/amp/s/www.ettoday.net/amp/amp_news.php7%3fnews_id=2874840
2019.7.31 meditation紀念日 當時每天只有十分鍾，且不是在佛教脈絡底下。第一次持續了83天。之後因買了十五分鐘的沙
https://youtu.be/XjrLBAxMaj8?si=1Tu0cCFSpq9d3Ish