人在成長之中要耐得住孤獨、寂寞，這是一種有價值、有意義的積累，而耐不住孤獨、寂寞則是對寶貴人生的揮霍。正如義大利電影明星索菲婭·羅蘭所說的：“在寂寞中，我正視自己的真實感情，正視我真實的自己。我品嘗新思想，修正舊錯誤。我在寂寞中猶如置身在裝有不失真的鏡子的房屋裏。”

這位藝術家認為，形單影隻，常給她以同自己靈魂坦率對話和真誠交往的絕好機會。孤寂是她的靈魂的篩檢程式，它使羅蘭恢復了青春，也滋養了她的內心世界。所以她說：“我孤獨時，我從不寂寞。我和我的思維作伴，我和我的書本作伴。”

耐得住寂寞是人生的一種自我超越，是人格完善的一種機緣，可以利用寂寞做一次短暫的小憩，抖落滿身的塵埃，把整個心沉浸在輕鬆悠閒的寧靜中去，留下一份清純和瀟灑，再做新的抉擇。

人只有在孤獨的時候，心弦才會輕輕地彈奏，人與環境才會自然地交流。只有真正孤獨的時候，人才會還原到毫無雕飾、毫無遮掩的最原始的狀態；只有真正孤獨的時候，人的精神才是真正放鬆和舒展的時間。

有次麥克深夜開車出了車禍，連人帶車飛出了道路：車子壞了，他的腿也傷得無法動彈，偏偏手機又沒了電，連呼救都做不到。可是孤獨無援的麥克並沒有絕望，他先檢查了身體，發現沒有生命危險，又再一次檢查手機，確定的確是無法實施呼救後，為了避免沒有效果的盲動使傷口出血過多帶來真正的危險，他就靠在車子的後座上睡了一覺。這樣他獨自在寒冷的秋雨和荒野的黑暗中待了8小時，最終盼到了曙光和營救人員。

等待在這樣的突發事件中竟成了救命的武器，因為如果他因急躁而拼命掙扎求救的話，他很可能會導致傷口流血過多而等不到救援者的到來就失去了生命。在困境面前，如果你一時找不到突破的辦法，那麼不要急躁，冷靜下來，也許在等待的過程中，你突然有所發現，有所頓悟，於是一切難題都迎刃而解了，等待並不全都意味著束手就擒，有時等待正是一種智慧的自救。

而當約翰在野外探險時，在黑漆漆的山洞裏迷失了方向，被黑暗吞沒的恐慌追趕著他在洞內沒有目標地狂跑，結果離洞口越來越遠，最後困死洞中。救援人員後來分析，他最初迷路的地點離洞口其實只有十米左右，如果當時他待在原地，讓慌亂的心冷靜下來，他就完全能感覺到光明在不遠處跳躍。

人生往往就是這樣，當你遭遇到工作和生活中種種暫時的黑暗時，並不一定要立即採取對抗行動。在你尚未找到穿越黑暗的方向和途徑時，先屏住呼吸在黑暗中等待一下，這也許是一種更有效的進取。

又有一位技藝高超的走鋼絲演員準備給觀眾帶來一場沒有保險帶保護的表演，而且鋼絲的高度提高到十六米。海報貼出後，立即引來大批觀眾。他們都想知道這位演員如何在沒有保護的情況下，從容自若地在鋼絲上完成一系列高難度動作。

這樣的表演，他早就胸有成竹，有十二分的把握走好。演出那天，觀眾黑壓壓坐滿了表演現場。他一出場，就引來全場觀眾熱烈的掌聲。他慢慢爬上了雲梯，助手在鋼絲盡頭的吊籃中把平衡木交給他，他站在十六米的高空中，微笑著對觀眾揮揮手。觀眾再次發出雷鳴般的掌聲。

他開始走向鋼絲，鋼絲微微抖動著，但他的身體像一塊磁石一樣粘在鋼絲上，一米、二米……抬腳、轉身、倒走，動作如行雲流水。助手緊張而又欣賞地看著他，暗暗為他加油。突然，他停止了所有動作。剛才還興奮的觀眾馬上又被他吸引住了，認為他有更驚險的動作，整個表演場地馬上平靜下來。

助手覺得這極不正常，馬上意識到他可能遇上了麻煩，他的背向著助手，助手不知道發生了什麼，只是感到鋼絲越來越抖，他竭力平衡自己的身體，助手的額頭滲出了細密的冷汗。經驗豐富的助手知道此刻不能向他問話，否則會讓他分心，導致難以想像的後果。助手全身微微抖著，緊張地看著空中的他，時間一秒一秒地過去，突然他開始向鋼絲另一頭走了一步，然後動作又恢復了正常。

助手長長鬆了一口氣。他很快表演完了，從雲梯上回到地面，人們發現他的眼睛血紅，好像還有淚痕，演員們全都圍了過來。他到處找他的助手，助手從遠處跑來，被他一把抱住了：“兄弟，謝謝你。”

助手見他平平安安十分高興，說：“天那，我不知道你在空中發生了什麼？”他說：“親愛的兄弟，這是魔鬼的惡作劇。一陣微風吹下了屋頂的灰塵，掉入了我的眼睛，我在十六米高空中‘失明’了。我的第一個念頭就是我今天命該如此，但我心又不甘，我對自己說，我應該堅持，我在心中一秒一秒地數著，就在刹那間，我感覺到淚水流出來了，這是我救命的聖水，它很快把灰塵沖了出來。但是，如果你那時喚我一聲，我肯定會分心或者依賴你來救助，但這樣做誰都知道後果是什麼。”

他說完，所有人都為他和他的助手鼓起掌來。

生活中不管發生了何種變故，我們都不應該急躁，給自己留十秒鐘的時間思考，先讓劇烈跳動的心平靜下來，然後讓閱歷和經驗來做主，等待由經驗把握的另一種命運的結局，而千萬不要將獲救的希望寄託在他人身上。

生活中我們經常會遇到各種誤解，我們該怎麼辦？心煩意亂，坐臥不安，抱怨不停？這有什麼用呢？如果你被人誤解了，能解釋就解釋，不能解釋就不解釋，日子還長，即使日子無多也不必驚慌，死不是結局，生命消失了理解依然還要繼續。

你和家人為雞毛蒜皮的小事爭執起來了，你最好把架吵得短一點，如果不能很快和解，那就儘快離開現場，也不要忙著找人傾訴衷腸，趕快鑽進大商城，把平日沒捨得買的東西買下來，花錢慰勞自己有利於心情平靜，然後你就會覺得天下太平，覺得沒有矛盾的家才是不正常的。

在升職、加薪時，你被同事暗箭中傷，你當然憤怒極了，很想還擊。可是，請再仔細想一想，如果你跟這種人糾纏，結果對你自己的傷害更大。你想釋放出心裏的憤怒，只會惹更多的麻煩。你現在沉默，時間會證明一切，那樣你會贏得尊重，贏得更多的朋友。這種情況下，我們不妨把傷害當成一個笑話。如果一個人具備了堅忍的素質，那麼除了你自己以外，沒有人能傷害你。

我們必須學會用樂觀平和的態度面對生活，多留意你周圍隱藏著的快樂源泉。一個人只有排解掉一切揮之不去的陰影，走出怨歎的怪圈，才能走向成功。哀歎命運不公，怨恨自己命不好，實際上是在搖首歎息之際，將自己的命運交付出去，這樣是在害自己。雖然有許多外力我們無法把握，但我們最起碼能把握住自己。我們完全可以讓自己的“不幸值”降到最小而讓自己的“幸運值”達到最大——只要我們學會承擔起自己的責任，讓自己為自己負責。

一個不能面對孤獨的人，是被社會規則格式化了的人，是被利用和需要所左右的人，他的內心一定是怯懦的，不健全的。他會活在很多的套子中間，感到層層枷鎖卻無法自拔。那些套子可能是名利地位，也可能其他任何帶著炫目光環的東西。一個活在現實法則中的人，常常會被那些東西所誘引，心靈被蒙蔽，目光短淺，最終失去了為心靈找尋快樂的能力。

生活中有一些鬱鬱寡歡者，他們總是喜歡以另類的打扮示人，似乎以此來昭示自己的孤獨，其實這不是孤獨，是孤僻，真正的孤獨者是背對人群，遠離名利，寵辱不驚，默默過著自己的日子，做著自己想做的事情，他們在孤獨中修養著自己的身心，最後生命綻放出如花般的美麗。他們就像那一棵棵佈滿傷痕的大樹，無言地挺立著默默承受傷痛，同時不停地生長以修復自己。他們堅持自我療傷，而不是求助於外界，因為他們知道，很多時候足以療傷的，正是生命本身。

孤獨是一種很深邃的意境，只有智者才能享受到它那獨特的溫馨，所以在感到孤獨的時候，你不必痛苦，不必急躁，耐心等待吧，彩霞滿天的那一刻總會到來的。。。。