健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
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一早又收拾行李坐上巴士趕車, 到安卡拉國父紀念館(凱末爾陵) 看起來真的就是類似中正紀念堂 有衛兵交接儀式在廣場上面照
腦筋急轉彎 無解的生活數學題 一位七十二公斤的婦女 說她吃了特別的保健營養食品 十天瘦了二公斤 若依如此算
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