吃貨的生活日記

2015-12-17 10:00:23BOB

減肥肉計畫_該減的肉還是該減掉

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產後已經過一年多了，我的肥肚還是消不下去。

由於我的腹直肌已經被撐開，只剩中間一片大肥肉...

最近因為看了韓劇我的維納斯，我真的覺得我的肥肚也是時候該打消了...

已經連續做運動3天，核心運動+踩腳踏車

下次要記得拍照比較成果，希望下週我發減肥文的時候，已經有變瘦一點

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https://www.google.com/amp/s/olo-mag.tumblr.com/post/175838142247/%25E4%25B8%258D%25E4%25B8%2580%25E6%25A8%25A3%25E7%259A%25

20241123呷一碗粿芋頭當期妙用多多.......... 鹹甜湯品台粿西點.......... 有的用蒸有的先炸.......... 今天只想呷一碗

https://hearty.me/trigoamor180/1195505