有一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久人世，心中很難過。

後來，他去請教一位隱居的醫生。

醫生為他把脈診斷後說：

「這病除了一個辦法外，無葯可醫，我這裡有三帖葯。

你依續照做，一帖做完再打開另一帖。」

(一)、富翁回到家, 打開第一帖，上面寫著：

「請你到一處沙灘，躺下30分鐘，連續3週。」

富翁半信半疑，還是照做了，結果每次一躺就躺了2個小時。
因為他很忙碌，所以從來沒有這麼舒服過。

聽著風，聽著海和海鷗的鳴叫。

(二)、第22天, 他打開第二帖，上面寫著：

「請在沙灘上找5隻魚或蝦或貝，將牠們丟回海裡，連續3週。」

富翁還是照做了，結果每次將小魚蝦丟回海裡時, 他都莫名地感動。

(三)、第43天，他打開第三帖，上面寫著：

「請隨便找一根樹枝，在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事。」

當他寫完沒多久, 海浪漲潮就把那些字沖刷掉了,

他突然頓悟而感動的哭了。

回家後, 他覺得全身舒暢, 很輕鬆而自在, 甚至不再怕死了。

原來，人因為學不會三件事, 所以會不快樂：

一、休息
二、付出
三、放下