2013-05-15 16:28:57傻姐

吐氣功





真正生氣的時候,要把氣吞下去可是一件不容易的事,

既然吞不下去,那就吐出來吧,吐氣要容易多了,

所以生氣的時候,先來個深呼吸,

這樣不但不會傷害自己,也不會讓別人遭殃。

心要退一步,才能夠海闊天空。