養身食補-食療同源

2015-04-11 17:41:28樂居生活

當歸枸杞雞湯-養生藥膳-食療同源

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春季養肝不感冒！藥膳顧好免疫力

資料來源:【華人健康網】

【當歸枸杞雞湯】

  • ·         材料：鮮雞半隻、當歸片1錢、枸杞3至5錢、菊花2錢。
  • ·         說明：雞隻切塊、汆燙去血水後，加入洗淨的中藥材一起燉煮，雞肉軟爛即可食用。
  • ·         此藥膳適合燥熱體質的人，春天換季因風邪侵襲，常有皮膚癢、眼睛乾癢等過敏症狀。

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