2012-04-14 21:04:15樂居生活
養身藥膳--食療同源(十)
伍、血
“中焦受氣取汁、變化而赤,是謂血。”
一、血的生成:主要是由營氣 和津液 通過氣化而成。
==》是由中焦水谷之精微物質 + 營氣在心、肺中化生而成。
《靈樞‧營衛生會篇》:
「…中焦亦並胃中,出上焦之後。此所受氣者,泌糟粕、蒸津液、化其精微;上 注於肺脈,乃化而為血。以奉生身,莫貴於此,故獨得行於經隧。」
二、血的生理功能
(一)維持人體臟府、形體、九竅等組織、器官的生命活動。
(二)機體的運動和感覺都須要血液的濡養。
(三)血是機體精神活動之主要物質基礎。
《景岳全書‧血證》:
「灌溉一身,無所不及。故凡為七竅亡靈、為四肢之用,為筋骨之和柔,為肌肉豐盛,以至滋臟腑、安神魄、潤顏色、充營衛、津液得以通行、二陰得以調暢,
凡形質所在、無非血之用也。是以人有此形、惟賴此血。故血衰則形萎、血敗則形壞。」
三、血的運行:血非氣不運。
(一)與營氣運行一致。(《靈樞‧營氣篇》)
(二)食氣入胃、散精於肝、淫氣於筋,食氣入胃、濁氣歸心、淫精於脈、脈氣流經、經氣歸於肺、肺朝百脈、輸精於皮毛、毛脈合精,行氣於府、府精神明、留於四臟、氣歸於權衡。(《素問‧經脈別論》)
==》即食氣入胃 → 肝 → 心 → 肺 → 心 → 肝、脾、肺、腎。
心 ─ 推動血行。
肝、脾 ─ 貯藏、統攝血液防止出血。
腎 ─ 調節陰陽、影響血行。
(三)血液要正常運行須:
1. 脈道通利
2. 血量充足
3. 脈管固攝
4. 心氣推動 所以:
氣為血之帥,血為氣之母
(待續)
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