這兩天，我做了一些對都市人而言很奢侈的事，默想和反省。把那本近乎滿的日記本看了一遍，當中有我年半來的禱告、內心掙扎、軟弱、痛苦、反思、感恩、讚美、身邊的人......都是一些很真實的成長旅程和內心感受。慶幸我仍能誠實地面對自己的感受，面對我的主。

其中學習最多的，是如何去愛及發現愛的真體，因為世間上有太多以愛為名的假象，使人陷於其中。真實的愛，如聖經所言「愛是恆久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒，愛是不自誇，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡。不喜歡不義，只喜歡真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。」(林前十三：4-8)

不是很多人懂得這樣的真愛，更沒有太多人會以這樣的愛待人，包括自己的親生父母。要真正行出真愛，要花上很大的努力和心機去學習、持守。而且單靠人力，是不可能完成的，因為很多人都忘卻了真愛的本來面貌。

實踐真愛的首步，是愛自己，真能做到嗎？只有充滿愛，才能活現出美好的生命。