2008-05-12 03:51:33黑
最近走健康路線
每個星期都跟固定的幾個朋友去運動
話說已經維持3個星期
本來就易胖易瘦的我
瘦了3公斤
固定星期5路跑(半夜松山夜市河堤到濱江市場河堤)
星期6健身(南港運動中心)
星期天打球(中山國中)
體力也明顯的上身
擺在一旁機灰塵的竹劍也又拿起來揮
7月底前目標減20公斤
go~
有興趣的可以一起來啊
話說已經維持3個星期
本來就易胖易瘦的我
瘦了3公斤
固定星期5路跑(半夜松山夜市河堤到濱江市場河堤)
星期6健身(南港運動中心)
星期天打球(中山國中)
體力也明顯的上身
擺在一旁機灰塵的竹劍也又拿起來揮
7月底前目標減20公斤
go~
有興趣的可以一起來啊
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加油囉!!
我知道妳是誰了
哈 2008-06-02 16:45:51