每一天, 每個人都應該有一個份量的好情緒作全日的應用. 有些人多, 有些人少, 視乎前一日剩下多少, 早上精神夠不夠, 或身體狀態等其他因素. 我們每日都需要應付大大小小不同的事情, 面對不同的人, 或生活上鎖碎波折. 每一件事都會消耗我們這天好情緒的儲備.

當然, 越早發生既事情, 能夠分到好情緒的份量便越多. 好情緒不是金錢, 是不能有效地分配全日的應用, 因為將會發生甚麼我們是不知道的. 好情緒更加不能預留. 如果有兩件事情, 我們不能預留好情緒給後發生的事情. 難道前發生的事情令我們的情緒變得很壞, 之後我們就能立刻拿預留的好情緒來應付後發生的事情嗎?! 是不能的.

所以當一天的時間漸漸過去, 我們好情緒的儲備必然越來越少, 要好好應付當天後發生的事情就越難. 怎辨??

我們所需要的, 就是愛情來增加好情緒, 來平衡當天好情緒的不足, 來減去用完好情緒後, 用壞情緒應付事情後的心情.

還有為明天儲備更多的好心情.