2007-10-16 20:14:09刁刁

---跨出第一步 I ---



我就像這個小孩

對這外面的世界充滿好奇

來到了這陌生的城市

是因為要追求我的夢想

並且開拓我的視野




走出這個圈圈 去走走在回來吧!

別只當隻井底之蛙!


這是蘇老師常跟我們說的!



追求夢想 第一步

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台灣來的一百九


當知道有練習的機會!

而又知道我要去的是柏林最好的青少年手球隊!

我高興的又唱又跳!

趕緊穿上我全身的裝備!

上車! GO~~~


柏林最好的青少年手球隊耶!

全恩 載著我

在路上告訴我

這是個前國家隊的教練

他只要對他有利的球員

很現實! 他只要好的球員

全恩還說他很"小人"

人小心也小...

也告訴我 若不可以在那打球

他也會帶我去沒那麼好的球隊!




呼...

我...

壓力好大...

一直在深呼吸...


我也告訴全恩

如果這教練不要我

沒關係

我可以到爛一點的球隊去!!

我告訴他!

"英雄不怕出生低 男子漢志在出頭天"

雖然我很努力的解釋...

全恩還是聽不懂...

算了... 重要的是我知道!



到了練球的場地

他們在踢足球

全恩要我去旁邊熱身


哇...他們踢的足球...

還真不是蓋的耶...

腳跟球...

是不是走錯了?

這是足球隊吧!?

足球踢的真好...


一開始的射門

我就一直射出去...

連門都沒碰到...


連我最有自信的快攻...

也被守門員守到...


可是...他們守門真的很強!

有大專以上的強度!

不怕球 動作也好 也快!

高中的守門員

要是我的快攻球

都怕的不敢守

他竟然跟我拼球

而且是每一顆球


所以我每一次出手都要很有技巧

不能只靠球速去"ㄘㄨㄟ"


練兩小時就收操了!?

我感覺很不可思議...

什麼!? 練完了!?

在台灣至少要練5小時的耶!!

我都還沒累到...



這才想到

全恩當初來台灣?我們打球的也是一樣

練的時數比我們平常來的少

但都要我們盡全力的去做每個動作 每個腳步


久沒受到這種訓練了

我都忘了...


後來我想想...

是阿!

這種訓練

有他的道理!

練球的時間很長

所以每一個球員都會預留體力

來應付長時間的練習

就是每個動作 每個腳步

都慢一點 都不那麼用力


想起我以前

狀況好 每一個動作 每個腳步

都給他"ㄘㄨㄟ"

像瘋子那樣! 手門員都不願意守我的球...

好的話 也許一整天的練習都能這樣

或許明天 後天也可以

但是... 接下來勒!?

像是藥物的副作用...

酸痛...

腳不聽使喚...

雖然之後知道檸檬汁可以消除酸痛 肌肉的疲勞

但是之後 多大杯多酸的檸檬

也好像也補不太回來...



這種短時間的練習

就是要你在這2個小時

要你速度最快 腳步最好 傳球最快速

這就是這訓練所要看到的!

雖然練習時間短

但是球員的心都是熱的

他可以盡情的發揮最大的能力

也不怕身體裡的負擔一天比一天重

因為相對休息時間變長




其實都是有好有壞啦!

不能一面的說長時間的練習不好

長時間的練習 是要激發球員很累時那種持續的精神

還有在很累的時候會有很多的失誤

一面可以提升體能 一面可以激發淺能 或是 控制在很累時的失誤

但是相對的 球員的疲勞就會日以聚增!




不管怎雖然我第一天的表現

我覺得不好

但是!!

我會繼續努力!!




續...
http://mypaper.pchome.com.tw/00843/post/1297021647
yifang 6799 2007-10-18 22:55:53

球藝不強就多加強肌耐力及冷靜的腦袋
只要你努力.用心沒有一件事不能克服

版主回應
姐 我知道是你><&quot

可是你怎麼還要加上車牌6799 ?

是要我想開車喔...
2007-10-19 05:33:24
狗狗 2007-10-17 18:24:32

不要想太多..保持原本追求夢想的心情
那裡的人都很強齁...
但是他曾經也很弱阿...多練習就可以拉
要多多休息蛤..不要超勞過度....

版主回應
好好好!

我會加油的!

呵呵~
2007-10-19 05:30:14