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有些所謂的朋友，其實是這樣的一群人: 他們沒有幫你的本事，卻有一堆害你的相法。
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命運，其實就是個人固執的心態。多數人不喜歡責怪自己固執的腦子，反而喜歡責怪命。
不要回答問題表面，要將回答重點放在話外之音。
僅靠補充乳清蛋白粉(Whey Protein)而不進行運動，是無法顯著增
