2018-06-22 18:32:03Naj
冰箱
...昨晚(今天凌晨)真是睡死...
好像腦部有個地方放鬆了
我有一種藥搬到新竹來已經吃完
果然還是需要它吧
雖然有點莫名
感恩有了冰箱 煮一點東西
新竹「吃」的質感比我預期得低很多怎麼回事
外食族會大腸癌真的不意外
蔬菜類根本不夠 完全不夠
十年二十年這樣吃沒病才怪
一般來說蔬菜量要是蛋肉的兩倍each meal
麵類一堆 飯很難找
雖然白米跟糙米比起來已經"死"了
但是吃飯絕對比吃麵/麵包對腸胃好
加工少的絕對是比加工多的優
唉
這些事情才是攸關性命
而不是跟蹤誰討好誰靠勢
罷了
人都是病到倒下再也下不了床才會懂
錢權名利婚姻家庭小孩 程度上是虛無的
自己的健康才是真實的
嗚呼