2017-07-20 08:00:00Tinkle

脾氣來得快、去得快?問題可大了!






繼上次寫過「刀子嘴,刀子心」(
http://mypaper.pchome.com.tw/tinklejam/post/1367808277)之後,又整理出一句我一直以來都很有意見的一句話,相信很多人也都聽過,叫做「脾氣來得快、去得快」,乍聽之下,好像這個人心胸寬廣,不會記仇,但是反過來想,如果你是被發脾氣的人,情況會有二:一是自己本來就做錯事,當然希望對方趕快消消氣,最好當作沒這回事,所以這不構成什麼問題;但如果本身沒有什麼錯,又或是其實彼此都有錯,但對方先發制人,脾氣「來得快」,或是更糟的情況是,對方突然亂發脾氣,接收到的人,除了驚訝、委屈,慢慢去消化發生了什麼事之外,還得花一段時間去平復心情,但是往往發脾氣的人脾氣「去得快」,他卻當作沒事兒一樣,一副輕鬆自在,你說會不會恨得牙癢癢?有時不是自己愛記仇,而是情緒是需要時間去平復的,當你有勇氣去和對方說這件事時,他卻說:「嗄?我忘了耶,我早就氣消了,你還記這麼久喔?」試問你的感受如何呢?

 

記仇記很久的人可怕,但發完脾氣就自顧自的好了的人也不容小覷,這兩者都可能對別人造成的傷害,而後者比較嚴重的地方是,即使他對別人造成傷害很可能不自知,甚至會炫耀似的說:「我這個人就是脾氣來得快、去得快!」請問這是優點嗎?這和把「刀子嘴,豆腐心」來出來說嘴的人差到哪兒去呢?



可是身旁多少會有這樣的人,在我來看,「脾氣來得快、去得快」的人不是情緒失調就是自私人格。以我自己來說,有修養的人不見得不會發脾氣,人本來就有七情六欲,我們不必當聖人,可是我們不隨便發脾氣,發脾氣會視事情大小或程度而定,而且發脾氣多半像火山一樣,會需要長期醞釀,所以脾氣為何會來得快,推斷原因有二:一是沒耐心,動不動就發脾氣的人通常EQ不高,EQ高不高和耐心有很大的關係,比如有沒有耐心聽別人把話說完,有沒有耐心把細節看仔細後再判斷…這些都會影響後來表達的情緒;二是不仁愛,也就是沒什麼同理心,這樣的人通常不太會顧慮到別人,也不會care團隊和諧,所以他不高興就發脾氣,也不會善後或彌補,因為他氣消了,心情好了,卻不會注意到別人的心情是不是也變好或因為他而變差,也因為他不會去注意到這些,所以下一次,他依然肆無忌憚的發脾氣。

 

人不是不可以發脾氣,但發脾氣對自己傷身,對別人也可能誤傷(人在失去理智時很容易造成傷害。有句話說:發脾氣是短暫的發瘋。),所以平時盡可能不要隨便發脾氣。如果對方真的太過分,用說的無果,講了再講還是一樣,那麼除了發脾氣,你還要再採取更積極的行動才是。否則只會發脾氣,發脾氣下一秒又呵呵笑像個沒事人一樣,這和三歲小孩不是一樣嗎?

 

事出有因,當我們遇到一件事忍不住發脾氣後,也要去思考其中原因,並想想如何解決這件事,如果只把發脾氣當作純粹發洩,其實是一種幼稚的行為,因為要發洩情緒有很多方法,但如果是涉及「人」,就不要輕易的把對方當發洩對象,尤其是「不遷怒」,有時對方並非真的做了值得你發這麼大脾氣的事,或許是過往各種累積在當下形成怒氣,一次併發而出,那麼對方不是很無辜嗎?而事後,又何曾想到要去彌補、平復對方的情緒呢?通常脾氣來得快、去得快的人,不太會想到這一點,就算有想到,但一而再、再而三的這樣,別人會覺得你的道歉一點意義也沒有,因為你只是把對方當作發洩情緒的對象,並非「不小心」。

 

所以,想要讓自己的修養變好,讓人際關係更圓融,還是不要隨便發脾氣,多對事而少針對人,才能看見事物的根本,進而解決問題,不再重蹈覆轍。