從現在開始。
每一天改變一個小小的生活習慣。
再加些運動。
然後培養新的習慣。
我相信，一個月後，會有我想要的結果。
只要我能夠從現在開始做，並堅持下去，持續的做。
目前目標是，回到十五年前的體重。
突然覺得很躍躍欲試。
再給自己一個新的動力和目標。
才不會，太無聊。
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