成長，找到會樂在其中的事去做，自然會達到心流。

           情緒ｅｍｏ，是內耗，

                          心流，就是一種正循環。

         現實世界一定有不開心、有挫折，這是常態，

                       多接近大自然，洗滌心靈，除去塵囂，

                      世界很喧囂，選擇有益身心舒服的舒心，

                       神清氣爽精神好，歲月自然靜好，

                       面對面的溝通，有感情的交流，

                       面對面的和朋友深度聊天，表情語氣溫暖，友情的心流。

                      流行趨勢，適可而止，健康身心靈，才是最重要的，

                       不要讓虛擬世界，瓜分你的時間，甚至餘生ｅｍｏ。

                   不跟風，

                                              活在樂在其中的興趣，做會產生心流的事，才會開心。

                   境隨心轉。