2024-03-29 12:09:37雪狐
從已知的squad學squat深蹲
squad 小隊/小組/特別行動組
→the bomb squad 防爆小組/炸彈拆除小組
→squat 蹲/深蹲/蹲坐
→Wall Squat 靠牆深蹲
→Pistol Squat 槍式深蹲/手槍蹲/單腿深蹲/單腳深蹲
→Single-Leg Squat 單腿深蹲/單腳深蹲
創意發想 太空椅（靠牆深蹲）
猿亨利貞第五百九十五年，
野心的星際議長發動政變，
在不到二十四個小時之內，
即被太空反恐部隊所制伏。
政變翌日的任務檢討會議，
沒有部隊成員預期的慶功，
部隊指揮官面無表情地問：
「為什麼不是半天內完成任務？」
當日表定的嚴格訓練如常，
除槍式深蹲改為持槍深蹲，
當下每一個部隊成員心想，
這是魔鬼指揮官的幽默嗎？
延伸閱讀
The Complete Pistol Squat Checklist
https://www.youtube.com/watch?v=R1mxpLzYgxM
The Single-Leg Squat
https://www.youtube.com/watch?v=keSzg7MaoVQ
-----------------
從「已知到未知」
-在浩瀚辭海拋下一個錨點，經由這一個小點，透過想像力，尋向一個新視野。