2017-01-05 23:23:38臺灣安全救助武術
談放鬆與不用力
放鬆是心頭先放鬆，才能身體放鬆，放鬆不是放軟，放軟後不用一點力，那是放棄。
身體放鬆是不僵硬，隨時都有氣力勁道在身上，能夠即時的移轉身軀作反應，那就是活用的氣力；反之讓身形固定於一地，那就是死力，雖瞬間可得極大的力氣，用完就沒有了。
不用死力，活用氣力，是練武練力的第一步，若只說叫人不用力，那是害人白白送命的死觀念。 
不用死力，活用氣力，是練武練力的第一步，若只說叫人不用力，那是害人白白送命的死觀念。
不用死力，活用氣力，是練武練力的第一步，若只說叫人不用力，那是害人白白送命的死觀念。
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