以下為一位有緣人分享：

我在誦經的過程中常常有干擾，最近誦化解效忠效勞外道的經文時干擾更嚴重，思緒非常混亂，常常產生「過一般生活就好，不一定要每天唸經，別人沒唸經生活也不錯」這樣的念頭，我知道這是誦化解效忠效勞業力的反作用力，這是在考驗自己是否會被外道影響、再度被拉走或產生退轉心。我很明白當初自己效忠效勞外道有多用力，這個反作用力就有多大，雜音干擾耳朵整日嗡嗡叫、頭昏腦脹，經文常常唸不進去，但我知道自己必須堅持誦經！

我看過精舍部落格分享關於善護念的文章，便開始觀察我的日常生活，從早上醒來開始，哇！念頭一個接一個從不間斷，試著專注在當下做的事，沒兩下思緒又飛走了。在這行住坐臥之間觀察自己，不得了！一整天真的是妄念不斷，有時候聽到別人談論的事情或新聞，雖然我沒有開口一起討論，但是那些人事物在我自己心中已經演過一幕又一幕的小劇場，我也深陷其中、妄念紛飛。整天觀察自己的念頭下來，才發現自己的胡思亂想竟然如此嚴重！真的可怕！人的意念傳達非常迅速，一個起心動念就周便法界，整天胡思亂想就是整天在發射不好的意念，難怪我的干擾這麼多！

誦經和靜坐一定要每天當成定課做，心才會漸漸的沉澱下來。《金剛經》：「世尊！善男子、善女人發阿耨多羅三藐三菩提心，應云何住？云何降伏其心？」靜坐會讓心沈澱下來，沒有持續靜坐，就沒辦法有效的控思緒，妄念就會越來越多。修行中無論遇到任何干擾都要堅持下去，不能因為自己不舒服或情緒不佳而偷懶不做定課，這樣只會讓干擾更加嚴重，也無法解決解決問題！

看到很多師兄姐能在年輕時就接觸牟尼精舍誦經銷業、學佛修行真是莫大的福報，反觀自己，偶爾感嘆自己年紀大了才接觸精舍，但當初蔡師兄鼓勵我說現在修還來的及，讓我能夠安下心來誦經修行，消除很多業障，解決許多人生煩惱，修行要靠自己努力，感恩牟尼精舍！

   (分享完畢)

         上述師姐分享：「看到很多師兄姐能在年輕時就接觸牟尼精舍誦經銷業、學佛修行真是莫大的福報，反觀自己，偶爾感嘆自己年紀大了才接觸精舍，但當初蔡師兄鼓勵我說現在修還來的及……。」修行，當然是越早越好，人沒有修行就會無明、不懂分辨是非、不明白因果，這樣就很容易造業。人生短短數十寒暑，但輪迴多劫所造下的罪業，累積起來就如同恆河沙這麼多，難以勝數。越早修行，就越早明白因果，就能知道什麼該做，什麼不能做，也才能早一點藉由學佛修行彌補自己過去世所造下的罪業。

         人修行都需要緣分，善根深厚才能遇到佛法，福德因緣俱足才能修習正法。末法時期外道充斥，要遇到佛法已經很不容易，要修正法並且真正的信願行更需要累積深厚的福德，才能真正解脫。因此，若是您已經在學佛修行，真的要好好珍惜，越早遇到佛法就越早將人生路上的障礙掃除，並且補足福德資糧讓往後的人生路更加寬廣順遂；若是年老時才遇到佛法也不要灰心，您更要把握時間、加緊努力，把逝去的光陰用精進的修行補回來，本世來不及，我們可以往未來世鋪路。更何況「萬般帶不走，唯有業隨身」，業障不消除永遠都跟著您，無論是年輕或年老都要誦經消除過去世的業障，學佛修行永遠都不嫌晚，只要您願意開始，一切都還來的及。

         上述有緣人分享，在消除效忠效勞外道的業力時，被干擾到很不舒服、思緒混亂，甚至會有想放棄的念頭。其實，修行的路上本來就會充滿考驗，本來就不是風平浪靜、一路順遂的。有考驗才能歷練，沒有經過考驗的歷練，身心靈就不能成長，就像一棵小樹苗要經歷狂風暴雨、嚴寒酷暑的歷練才能長成一棵參天大樹，否則永遠都只能當溫室的花朵，當溫室消失了，這朵花大概也就枯萎了。

針對消外道願的干擾，牟尼精舍蔡師兄也曾開示：「修行一定會有考試，干擾就是考試的一種；干擾是幻相，有干擾即是訓練定力，如如不動，不隨境起伏，不隨心起伏，以後遇到事情才不會怕。」「唸誦化解發願效忠外道的經文時，可能會覺得很難受，這係因外道不願讓您脫離進而來干擾所致，此係正常現象，也是考驗堅定心的時刻，要忍耐渡過此期間，化解後方可改善。」有干擾是正常的，但這些干擾都是來成就您，讓您心性更加提升、智慧也變得更加圓滿，被干擾雖然很辛苦，但是度過這段考驗之後，驀然回首，您就能發現自己煥然一新，心智也更加成熟圓融。

以下引用為自一位師姐：「消外道願時會有很多不好的想法，可能會讓您身體不舒服、生活中各種不順遂甚至您可能會對修行起退轉心！您可能會認為修行沒什麼用，不如回復原本的生活。但是，只要是人都有自己的煩惱，有人煩惱錢、有人煩惱健康、有人煩惱兒女、有人煩惱丈夫妻子、有人煩惱工作學業……。不說出口的人不代表就沒有遇到挫折與困難！自己的關卡得自己過，自己的歷練得自己磨。當我遇到負面想法很多的時候，會拼命看淨空法師說法的影片或聖嚴法師的文章，都已經堅持走到這裡了，希望大家不要輕易放棄！要正視外道願業力的影響，拖的越久干擾只會越多！修行，是一條漫長的路；修行，也是一條很孤單的路。一直走下去您會發現身邊的人越來越少，因為大多數人都無法抵擋各種欲望的誘惑、貪戀身旁美麗的風景而脫隊了。我們總是把修行想得很美好，以為修行後會事事如意、一帆風順！其實不管有沒有修行生活還是得過，一早起來還是柴米油鹽醬醋茶七件瑣事，那有這麼簡單！但在放棄之前請您問問自己的心，在這條路上您收穫了什麼？若是您放棄了，未來還有緣分再遇到佛法、再遇到正法、再遇到牟尼精舍和蔡師兄嗎？身在福中要知福，別再執迷不悟了！快回頭吧！」(引用完畢)

修行，能將心越修越清淨，心清淨了人生自然就能越過越簡單。上述有緣人也用自身體驗分享善護念的重要性，若是雜思太多就容易引來諸多干擾。蔡師兄說：「雜思過多會招感干擾，若真遇到干擾，則要以『應無所住，而生其心』來訓練自己，因為所有的干擾都是來成就您的。」「心修得不夠清淨，干擾就多且心易外攀；心修得夠清淨，干擾就少且心趨內斂。」「有干擾係考驗自己的定力，凡事不起心動念，要保持如如不動，干擾的靈就會敬佩您並且離開。」修行不必怕干擾，因為所有的干擾都是來成就您的！現在有幸能遇到牟尼精舍、能學佛修行、能用「因果債，功德還」誦經消業，真的要好好珍惜！本世一旦錯過了，未來要再遇到的機會真的是微乎其微了！把握現在有限的光陰，跟著牟尼精舍佛菩薩好好修行吧！把自己修好，行有餘力時積極的救度眾生、幫助更多人得度，讓自己好、眾生好、世界更美好！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩