乳酸菌預防人體疾病驚人的功效

根據台灣乳酸菌協會對乳酸菌的定義，乳酸菌是指能夠代謝糖類、產生50%以上乳酸之細菌。簡單來說，乳酸菌是對能夠製造出乳酸並對身體有益菌種的總稱。人體上遍佈菌種,無論是好菌或壞菌:好菌多時能夠維持某種程度健康,一旦免疫力下降,壞菌則趁虛而入大量繁殖生長,造成人體疾病產生!!

一般而言,呼吸道;口腔;食道;胃;小腸;大腸等這幾個地方是比較容易受到壞菌所感染地方!!免疫力差被感染時,通常使用抗生素來殺死壞菌,但因殺菌劑沒有選擇性,所以連好菌一起殺死,就會造成腹瀉拉肚子情況產生!!若過嚴重可能還要吊點滴以免危及生命!!可見好菌在我們上述幾個地方的重要性!!

常服用不怕胃酸及膽鹽破壞殺死的乳酸菌,可有下列多項好處:

一.預防緩解便秘,使腸道更健康

二.抑制病菌生長繁殖,促進免疫細胞活性及提供其營養,增長血清中抗體或免疫球蛋白生成

三.預防及逐漸改善過敏體質

四.美容保水功效提升

五.減少有害物質吸收及排出有毒物質,因此有可能降低癌症發生率

六.因可跟膽固醇、膽汁酸結合並促進膽固醇的代謝及增加短鏈脂肪酸的生成，進而抑制膽固醇過多或讓體脂肪減少

七.預防牙周病和蛀牙,乳酸菌抑制致病菌變形鏈球菌＆卟啉單胞菌的生成

八.改善睡眠和抑鬱狀態

九.提高基礎代謝率

賴:homaho