2018-08-24 11:39:51安放在夏的眉眼
腳與人體的腎經關係密切
如果以前有心臟病史，現在出現腳腫，而且伴有胸悶、活動後氣喘等症狀，就要考慮是心臟病性水腫，一定要及時就醫，否則可能會出現嚴重後果。
手腳冰冷，這意味着身體代謝水平低下，怕冷和血液循環有很大的關係。中醫認為，氣血不足、陽虛等情況，都能影響血液的運行輸送，末梢血液循環差就會造成手腳冰冷。
健康養生是近年深受關注的話題！不論中醫或西醫，都研製很多健康食品，尤其中醫調理的療程和副產品，更是大行其道！健康情報專區，邀請不同範疇的醫生，中西合璧，為你深入解開坊間的養生疑團，更會糾正不少流傳的誤解。簡單的原地踏步運動是可以輕鬆改善腳腫、手腳冰冷的問題。
原地踏步運動時，可以同時刺激到膀胱經以及足三陰經，包括腎經、脾經、肝經，足三陰經，精氣充足，可以宣通陽氣於上，讓更多的氣血上達頭面。
受孕期測試器的時候行房成功率最大。那麼又如何才能夠知道自己什麼時候是排卵期呢？那就要使用高科技檢測設備。推出的電子排卵測試棒就很不錯。腎氣虛弱、腎陽不足之人，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮腫等症狀，踏步就可以補助腎氣，以促進腎氣的通陽氣化作用，且效果明顯。
，而踏步實際上是刺激了腎經穴位。因為足少陰腎經起於足小趾下，斜行於足心湧泉穴，沿足跟部上行，最終屬腎絡膀胱。
踏步同時可以刺激到膀胱經以及足三陰經，包括腎經、脾經、肝經，足三陰陽氣一足，可以宣通陽氣於上，讓更多的氣血上達頭面。
踏步刺激足底，不但可以刺激腦部氣血運行，更重要的是可以引浮陽下行，從膀胱經、腎經而下歸於足底，這是一種潛陽的方法。