在一段關係中，因為是一段「關係」，很自然而然地想到的兩個以上的人，
「感情」這個關係，牽連到的是兩個以上的人，
我們總是不斷的在找著如何讓互動成為一個好的結果，
只是我們忽略的是，「關係」這個互動沒有一個「結果」，
它有的只是不斷地進行再進行，不會有結果，而一直會是個過程，
以及過程的產物。

關於互動，我們總是看著彼此的行為反應，將對方做為一個補強，
將對方當作一面鏡子，將對方的行為反應作為審視自己行為反應的皈依，
但，

『愛自己，和誰結婚都一樣』，

回到「自己」的身上，在上一段我已經暫時結束的關係中，
現在要問我「自己」在那段關係是長成什麼樣？
我只能說太多時候沒了自己，有的只是怕失去而不斷消逝的自己，

拉扯之間，我不斷地在詢問自己為何我做了這麼多，還是沒有用。
一次又一次的邊緣掙扎，許多日子的現在，
原來「愛自己」是我人生的課題。

我是獨立的，曾經自豪，
在這一段逝去的關係結束後發現其實自己是多麼想要擁有「依賴」，
因為害怕得不到依賴，害怕有了依賴後會成為一個廢柴之類的，
我拒絕承認自己需要依賴。

接受自己脆弱的一面是很困難的一件事，對我的整個人生來說，
「我愛不了自己。」曾經這麼跟身邊的人說著，身邊的人覺得驚訝，
因為對於周遭的人我是給予愛。

連自己都欺騙了自己，一個堅固的堡壘守住這個秘密，
若我沒有說出口，可能也沒有人可以從我身上看見這個信息。

終於，該面對的終得面對，是的，在關係緊張拉扯中直到最後崩壞拒絕碰觸後，
徹徹底底地失去自己後，發現原來一個不愛自己的人，
一個不完整的人，一個不斷期待著對方做些甚麼滿足自己的人，
時時刻刻都是戰戰兢兢的狀態。

「怎麼能夠，自己想要的一切，自己給不了自己？」

「愛自己」、「接受面對自己的需要與脆弱，承認自己需要依賴」，
我的心靈導師這麼跟我說著，這部份是我與書產生共鳴的地方，
實際經歷後知道，愛自己不容易，接受自己脆弱一面不容易，
但是唯有真的學會慢慢地愛自己，能夠給得起自己需要，擁有愛，才能愛。
這裡的愛，是自己對自己的愛，清楚明白自己的需要，坦然的接受這一些，
才不會一直放大自己害怕的，拒絕碰觸害怕的，一直逃避著害怕的事物，
然後致使關係的距離從縫隙到鴻溝。

這是一個很長的過程，但不寂寞，漸漸找到了自己的過程中。

『愛自己和誰結婚都一樣』一書傳達了許多「愛自己」、「接受真相」關於自己的，
我走過，正在走這樣的過程，處理那段逝去的關係中的自己，然後，是逝去的對方，

放下，真的放下是能夠坦然面對，是的，繼續嘗試。