爸媽總說重複的話?8周有感反應快 贊助
2014-01-02 10:59:28小光

根據科學推測

最根本的是壓力過大。美國哈里斯調查中心指出:60~90%的疾病與壓力有關,而且都市里有近一半的人感到壓力使他們的健康狀況越來越糟。另外,壓力可造成包括從心腦血管病、潰瘍病、糖尿病、癌癥、心理障礙到頭痛、背痛、腰痛、失眠等至少100種以上的疾病。
  “出力出汗不出血”,“拼腦拼勁不拼命”,有人認為事業要成功就必須放棄健康,那就大錯而特錯了,用世界衛生組織前總干事中島宏博士的話來說就是“死于無知,死于愚昧”了。事業和健康是骨肉相連的親兄弟,是風雨同舟的好朋友,而絕非一對冤家。
  對比不攀比 適度不過度按說,當前社會財富總量已是大大增加了,但社會的快樂總量卻沒有同步增加。原因是不少人把錢作為一切行為的最高目標,成了錢的奴隸,有了錢導致了炫耀性消費,而社會的快樂總量與少數人的炫耀性消費無關,反而導致多數人的失落。社會應當追求人們快樂的最大化,真正的快樂與財富有一定的相關,但只有約15%的相關,并主要表現在財富的早期增加階段,中期與“閑”相關,后期與“健”相關。因為85%的快樂并不是來自物質和感官享受,而是來自心靈、精神層面的諸如生活態度、觀念意志、友情、家庭、人際關系等與閑、健相關的因素。這就牽涉到“物質永遠不會人人平等,但生活快樂可以人人平等”的人生本質問題。
這樣一個對國家有重要貢獻的教授,這么早就離開了人世,實在是可惜。
  大家應該多學學金庸先生。金庸老先生80高齡,精神矍鑠,瀟灑從容。他給了我們一個很好的啟示:樂觀豁達養天年。金庸先生學識淵博,著作等身,但他不尚奢華,飲食簡單清淡,七八分飽,衣著自然簡樸。生活方式有張有弛,羨慕“且自逍遙沒人管”的生活,過的是一種慢生活。金庸先生做事都是徐徐緩緩,最后也都做好了,他這樣對健康很有好處。
  自己教育自己·掌握健康知識人活百年不是夢100歲,這是大自然賜予我們的神圣的生理壽命,但前提是你必須關愛自己而不要自己傷害自己。同時還要健康,因為不健康,就要受病痛折磨,這還不夠,還要快樂,因為快樂是人生至高境界。每天早上一睜眼,太陽每天都是新的,心情每天都是美好的,生活每天都是充實的。
  根據科學推測,人類生理壽命應比現在的實際壽命長得多。那么人的生理壽命應該是多少呢?     向您推薦:化妝包  人工流產  沙發工廠  

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mbn 2014-01-03 14:31:37

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