[平甩紀錄]

2021年10月28號 星期四 開始練習30分鐘平甩功

2021/10/28 四 早上11:00 多

2021/10/29 五 下午02:30 左右

2021/10/30 六 下午03:00 多

2021/10/31 日 下午02:30 左右

2021/11/01 一 下午02:33

2021/11/02 二 上午06:00 下午2:30

2021/11/03 三 下午2:30左右

2021/11/04 四 下午3:00

2021/11/05 五 上午7:00 下午2:30左右

2021/11/06 六 下午3:00

2021/11/07 日 下午2:30

2021/11/08 一 下午2:31

2021/11/09 二 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/10 三 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/11 四 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/12 五 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/13 六 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/14 日 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/15 一 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/16 二 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/17 三 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/18 四 上午7:30左右 下午3:00左右

2021/11/19 五 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/11/20 六 上午7:30左右

2021/11/21 日 上午7:30左右

2021/11/22 一 上午7:30左右

2021/11/23 二 上午7:30左右

2021/11/24 三 上午7:45左右

2021/11/25 四 上午7:30左右

2021/11/26 五 上午8:00左右

2021/11/27 六 上午7:30左右

2021/11/28 日 上午7:30左右

2021/11/29 一 上午7:30左右

2021/11/30 二 上午7:30左右

2021/12/01 三 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/02 四 上午8:30左右 下午2:30左右

2021/12/03 五 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/04 六 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/05 日 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/06 一 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/07 二 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/08 三 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/09 四 上午7:30左右

2021/12/10 五 上午8:00左右 下午2:45左右

2021/12/11 六 上午7:30左右 下午2:46左右

2021/12/12 日 上午7:47左右 下午2:35左右

2021/12/13 一 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/14 二 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/15 三 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/16 四 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/17 五 上午7:30左右 下午2:30左右

2021/12/18 六 上午7:48左右

2021/12/19 日 上午7:40左右

2021/12/20 一 上午7:30左右 下午2:38左右

2021/12/21 二 上午7:53左右 下午2:30左右

2021/12/22 三 上午8:00左右 下午2:35左右

2021/12/23 四 上午7:38左右 下午2:30左右

2021/12/24 五 上午7:34左右 下午2:30左右

2021/12/25 六 上午7:36左右 下午2:47左右

2021/12/26 日 上午7:41左右 下午2:42左右

2021/12/27 一 上午7:35左右 下午2:48左右

2021/12/28 二 上午7:42左右 下午2:33左右

2021/12/29 三 上午 07:49:49 下午 02:53:35

2021/12/30 四 上午 07:49:28 下午 02:35:11

2021/12/31 五 上午 07:40:40 下午 02:32:42

2022/1/1 六 上午 07:52:58 下午 10:00:05

2022/1/2 日 上午 07:51:24 下午 02:42:22

2022/1/3 一 上午 07:40:43 下午 02:35:40

2022/1/4 二 上午 07:37:40 下午 02:48:42

2022/1/5 三 上午 07:40:42 下午 02:32:26

2022/1/6 四 上午 07:35:11 下午 02:37:19

2022/1/7 五 上午 08:10:51 下午 02:40:06

2022/1/8 六 上午 07:36:10 下午 02:46:35

2022/1/9 日 上午 07:35:40

2022/1/10 一 上午 07:07左右

2022/1/11 二 上午 07:21:42 下午 02:35:36

2022/1/12 三 上午 07:48:29 下午 02:30:34

2022/1/13 四 上午 08:01:18 下午 03:02:55

2022/1/14 五 上午 07:43:20 下午 02:31:49

2022/1/15 六 上午 07:31:01 下午 02:41:20

2022/1/16 日 上午 07:30:05 下午 02:41:52

2022/1/17 一 上午 07:49:58 下午 02:30:57

2022/1/18 二 上午 07:41:06 下午 02:32:33

2022/1/19 三 上午 07:43:19 下午 02:30:29

2022/1/20 四 上午 08:03:43 下午 02:39:45

2022/1/21 五 上午 07:27:59 下午 02:40:52

2022/1/22 六 上午 07:36:54

2022/1/23 日 上午 07:10:57

2022/1/24 一 上午 07:24:48 下午 03:00:03

2022/1/25 二 上午 07:37:54 下午 02:33:54

2022/1/26 三 上午 08:05:09 下午 03:08:58

2022/1/27 四 上午 07:31:30 下午 02:56:12

2022/1/28 五 上午 07:43:21 下午 02:30:07

2022/1/29 六 上午 07:00左右

2022/1/30 日 上午 07:37:01 下午 02:35:46

2022/1/31 一 上午 07:39:00 下午 02:30:24

2022/2/1 二 上午 07:15:51 下午 02:42:34

2022/2/2 三 上午 08:05:04 下午 02:44:46

2022/2/3 四 上午 07:40:24 下午 02:44:24

2022/2/4 五 上午 07:41:54 下午 02:35:38

2022/2/5 六 上午 07:10:24

2022/2/6 日 上午 07:32:51 下午 02:25:46

2022/2/7 一 上午 07:30:03 下午 03:04:25

2022/2/8 二 上午 07:00:25 下午 02:28:01

2022/2/9 三 上午 07:36:04 下午 02:50:32

2022/2/10 四 上午 07:45:03 下午 03:03:17

2022/2/11 五 上午 07:33:45 下午 02:48:39

2022/2/12 六 上午 07:06:50 下午 03:00:37

2022/2/13 日 上午 07:35:08 下午 02:30:35

2022/2/14 一 上午 07:49:21 下午 02:52:55

2022/2/15 二 上午 07:42:41 下午 03:03:08

2022/2/16 三 上午 07:29:48 下午 02:40:39

2022/2/17 四 上午 07:40:19 下午 02:50:42

2022/2/18 五 上午 07:46:47 下午 02:43:59

2022/2/19 六 上午 07:00:16 下午 02:57:30

2022/2/20 日 上午 07:42:12 下午 02:47:50

2022/2/21 一 上午 07:52:25 下午 02:54:00

2022/2/22 二 上午 07:04:00 下午 03:05:04

2022/2/23 三 上午 07:48:51 下午 02:54:10

2022/2/24 四 上午 07:26:37 下午 02:55:15

2022/2/25 五 上午 07:58:35 下午 03:07:56

2022/2/26 六 上午 07:57:45 下午 03:11:28

2022/2/27 日 上午 07:46:02

2022/2/28 一 上午 07:24:19

2022/3/1 二 上午 07:06:36 下午 03:08:37(10分鐘)

2022/3/2 三 上午 08:00:05 下午 02:31:33

2022/3/3 四 上午 07:39:01 下午 02:48:13

2022/3/4 五 上午 07:45:05 下午 03:13:33

2022/3/5 六 上午 07:32:16 下午 02:37:52

2022/3/6 日 上午 07:42:57

2022/3/7 一 上午 07:58:01 下午 02:31:49

2022/3/8 二 上午 07:05:28 下午 03:03:13

2022/3/9 三 下午 02:50:05

2022/3/10 四 下午 02:38:09

2022/3/11 五 下午 02:40:26

2022/3/12 六 下午 02:30:03

2022/3/13 日 下午 02:36:44

2022/3/14 一 下午 02:30:46

2022/3/15 二 下午 02:42:07

2022/3/16 三 下午 02:43:31

2022/3/17 四 下午 02:43:53

2022/3/18 五 下午 03:02:54

2022/3/19 六 下午 03:00:09

2022/3/20 日 下午 02:35:56

2022/3/21 一 下午 02:40:04

2022/3/22 二 下午 03:12:11