2025-04-18 17:19:47永恆的平安^^
品嘗
你在強迫自己變成一個
會被接納的人嗎？
身心覺察時發現
是的我是
我一直不斷的在強迫自己
跟自己的關係好辛苦
我一直以為只要變成一個
被接納的人就不會孤單了
我好怕孤單
小時候是一個孤單的小孩
長大後是一個孤單的大人
總是在想盡辦法擺脫孤單
但還是失敗
孤單曾是一種無法承受的感覺
現在的我可以承受了
品嘗孤單
不再抗拒孤單
一個不被接納的人其實是很迷惘的
不知何去何從
是的
在那個被遺棄的故事裡的我
是不知何去何從很迷惘的
那麼小的我是無法承受這些感受
但現在的我可以了
品嘗著好孤單好迷惘
不知何去何從的人生
這是什麼感覺
好輕鬆
我不再強迫自己要變成一個
會被接納的人
即使不知何去何從
感謝老天爺