你會害怕孤單一個人嗎？ 

我會害怕孤單一個人 

所以我很努力尋求被肯定、被接納

當我被肯定、被接納的時候

我跟別人就是一體的 

可是當我不被肯定、不被接納的時候 

我跟別人是隔離的 

那只能孤單一個人的時候怎麼辦呢？ 

我可以是那一個肯定、接納自己的人嗎？ 

我可以！ 

偷偷跟自己說：「歡迎光臨！」

在這一刻我被自己肯定、接納了 

也偷偷跟自己說：「我愛妳！」

愛可以把孤單包圍起來

那麼孤單就不再孤單了

再偷偷對自己說：

「我對妳沒有期待了！」

妳不需要被肯定、被接納

我才會愛妳

而我也可以是那一個肯定、接納

自己的過去的人嗎？ 

我可以！ 

我尊重過去自己所能夠做的

任何決定與選擇 

不需要是更好、更對的決定與選擇了

關於未來，因為所知有限

無法精準的對未來算出一個

最好、最對的決定與選擇 

所以現在這裡的我 

就好好的過生活吧！

感謝老天爺愛的提醒

現在這裡，與尼一起好好的過