這個夏天馬尾一日三餐。(豔陽天水情橙色警訊)

馬尾一日三餐=某日午餐-高麗菜+花椰菜+小白菜+牛番茄+鮮香菇+海帶芽+蒜頭。

馬尾一日三餐=某日午餐-馬鈴薯+花椰菜+牛番茄+鴻喜菇+蒜頭+蛋(懶人電鍋餐)+燙地瓜葉。

馬尾爸媽摘種的夏雪芒果。

(OS:我是愛文和土芒果混的品種，有愛文的甜土芒果的香~~~夏雪芒果)

馬尾叔叔摘種的香蕉(未經加工熟成)，軟了就能吃囉!!

馬尾家鄉旁某塊田地摘種的鳳梨，不施藥，天然的最好!!

馬尾一日三餐=某日早餐-牛小排炒洋蔥(感謝華品牛羊肉供食)+荷包蛋。

馬尾一日三餐=某日早餐-牛小排飯捲。

牛小排炒洋蔥+荷包蛋+燙熟蘆筍+原味海苔+白米+紅黎。

馬尾一日三餐=某日午餐-高麗菜+蘆筍+牛番茄+鴻喜菇+海帶芽+蒜頭。

馬尾一日三餐=某日早餐-玉米蛋餅。

自製蛋餅皮+玉米(罐頭)+蔥+蛋。

馬尾一日三餐=假日午餐-豬肉青菜炒泡麵。

高麗菜+小白菜+牛番茄+鮮香菇+黑木耳+紅蘿蔔+豬肉+統一肉燥麵(從小吃到大的，加工品嘛!還是少吃點好!)。

馬尾一日三餐=假日午餐-豬肉青菜炒泡麵。

賣相不好，但還不錯吃。

OS:忘了放入阿母自製的魚丸。

這個夏天馬尾一日三餐。(豔陽天水情橙色警訊)

馬尾一日三餐假日午餐-薑絲鱸魚湯(感謝三舅供食)

疫情期間皆是懶人自煮胡亂煮餐，

賣相差，口感都還行。