剛上了第一堂瑜伽，現在雙腳開始發軟，但整個人的感覺是精神的，就像全身的筋脈都被打通一樣。我想，今晚我該會一上床后就呼呼大睡了。

學瑜伽的空間只有10個學生，最初我還以為自己常有跑步做熱身的習慣，那些不太難的姿勢應該難不倒我。怎麼知道當老師要求我們做第一個動作后，我不得不馬上承認自己這副骨頭實在又老又硬。

什麼動作都跟不上，別人都做90度的，我只能去到45度；別人做輕鬆的搖擺，我就算使盡力氣也只能硬硬地搖；別人做倒立，老師勸我不要做；別人上課都面不改色，我卻一下子就覺得筋骨快要斷了......

不過，上完課后出了一身汗，感覺上呼吸也順暢了，心情很愉快。

一邊駕車一邊聽電台播放的英文歌曲，很輕鬆快樂，那些緊張和壓力都減少了。

我有信心下星期的瑜伽課，我一定會做得更好更開心。